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吃什么預防流產?十大預防流產食譜!

發布時間:2016-02-14 點擊數:669
  吃什么預防流產?十大預防流產食譜!小貝提醒孕婦朋友們注意:生個健康寶寶是每個準媽媽心里最渴望的。然而,很多準媽媽孕育寶寶的過程,既充滿希望和快樂,但同時又遇到了流產的問題。小編推薦幾款食療方法預防流產,讓你順利擁有小寶寶,其中涉及的幾味藥材,建議孕媽媽具體咨詢醫師,了解本身體質后才食用。
  
  預防流產食譜-阿膠粳米粥
  
  配方:阿膠30克,粳米50克。
  
  制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。
  
  用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。
  
  功效:養血止血,補腎安胎。
  
  主治:用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
  
  預防流產食譜-北芪燉鱸魚
  
  配方:黃芪50克,鱸魚500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。
  
  制作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗干凈。黃芪裝入紗布袋內扎緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。
  
  用法:每天吃飯前食用,可多次食用。
  
  功效:益氣填精,健脾利水。
  
  主治:妊娠胎動不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。
  
  預防流產食譜-安胎鯉魚粥
  
  配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。
  
  制作:將鯉魚去鱗及內臟,洗干凈切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
  
  用法:早晚趁熱食用,連用3天。
  
  功效:清熱養血,益陰安胎。
  
  主治:適用于胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
  
  預防流產食譜-葡萄干蓮子湯
  
  配方:蓮子100克,葡萄干30克。
  
  制作:蓮子去皮心,與葡萄干同入鍋,加水適量,共煮熟即成。
  
  用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。
  
  功效:補氣養血,清熱安胎、
  
  主治:用于氣血虛兼內熱之先兆流產
  
  預防流產食譜-南瓜蒂煎
  
  配方:南瓜蒂5個,紅糖適量。
  
  制作:南瓜蒂水煎成湯,去渣后加入紅糖調勻即可。
  
  用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。
  
  功效:安胎止血,補中益氣。
  
  主治:適用于脾胃虛及先兆流產,胎動下血。
  
  預防流產食譜-雞蛋苧麻湯
  
  配方:薜荔嫩枝葉50克,苧麻25克,雞蛋3個。
  
  制作:將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟后去殼再煮30分鐘。
  
  用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。
  
  功效:養陰補血,清熱安胎。
  
  主治:適用于胎漏下血,胎動不安屬血虛內熱者。
  
  預防流產食譜-龍眼肉糯米粥
  
  配方:龍眼肉15克,苧麻根15克,糯米50可。
  
  制作:龍眼肉、苧麻根同糯米洗干凈放入沙鍋內,加水適量煎煮成粥即可。
  
  用法:早晚溫服,連服1周。
  
  功效:益心脾,補氣血,安胎止血。
  
  主治:用于早孕胎動見紅,孕婦心脾虛、神情緊張的保胎治療。
  
  預防流產食譜-人參南瓜蒂飲
  
  配方:人參6克,南瓜蒂12克。
  
  制作:將人參同南瓜蒂放入瓦碗中,加水少許,隔水煮20分鐘。
  
  用法:飲湯吃參,隔日1次,連服1個月。
  
  功效:養精益氣安胎。
  
  主治:用于習慣性流產,屬氣虛腎虧者。
  
  預防流產食譜-石榴皮湯
  
  配方:安石榴皮12克,當歸9克,阿膠12克,熟艾葉9克。
  
  制作:將石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯,去渣取汁,入阿膠烊化即可。
  
  用法:每天1劑,連服3天。
  
  功效:安胎止血。
  
  主治:用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
  
  預防流產食譜-黑豆黃芪煎
  
  配方:大黑豆60克,生黃芪30克,砂糖60克。
  
  制作:將上述3樣加入鍋中,加水共煎,煮至豆熟即可。
  
  用法:吃豆飲湯,分早晚2次,連服5劑。
  
  功效:補腎健脾,和血安胎。
  
  主治:適用于妊娠后胎動見紅,屬脾腎兩虛者。
  
  小貝提醒:認清以下六種“流產”食物
  
 ?。?、螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛淤之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
  
 ?。?、甲魚雖然具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉還強。
  
 ?。?、薏米是一種藥食同源之物,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
  
 ?。?、馬齒莧既是草藥又可作菜食用,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
  
 ?。?、蘆薈懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。
  
 ?。?、山楂孕婦應少吃山楂,因其具有活血化淤、促進子宮收縮的作用,吃太多會增加流產的概率。

 

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